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阅读与作文(初中版)2018年第4期  文章正文

伤脑筋,有多伤

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  每个经历过大型考试的人都记得这种感觉:几小时高强度的脑力运作,让你恍惚着步出考场,手脚无力,一面有逃出生天的解脱感,另一面又觉得全身精力耗尽,只想倒头大睡一觉。

  为什么长时间的脑力活动,会让人觉得像跑完马拉松一样疲惫呢?
脑力劳动的能量消耗

  成年人大脑的平均重量是1.4公斤,只占人体重量的2%。不管我们是在做精密的计算题,还是点鼠标看搞笑视频,它都耗费着大量的血液、氧气和葡萄糖。总的来说,大脑所消耗的能量约占人体静态代谢率(resting metabolic rate,简称rmr,指人体的精神及身体在安静状态时,维持一天的生命所需的最低热 ……阅读全文

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